两天一夜中，我湿了两件衬衫，一个眼罩，这是汗水的鉴证，我哭红了鼻子，红了眼睛，这是感恩的泪水，30分钟的拉锯，倒下了身体，却是胜利的时刻，我坚持下来了。聪明操，团队展示，竟让我发现了另一个不一样的我，活泼、向上、乐观、积极的我，挥舞着手臂，跳动的感觉，我第一次那么近距离地感觉到青春的张扬！

——杨银上海师范大学国贸06 就业办助理

两天一夜的课程结束了，但留下来的东西是值得无尽地回味的。对我而言，经历了与课堂不一样的学习形式和内容，更直接地与人生、与职业有关，让自己思考了很多，更清晰认识了自己，视野更宽广了。感觉梦想始终、必须存在，那样我才能以积极的行为获得与众不同的结果，可以完全出乎人意料的结果。因此人的潜能无限大，困难再大，也无法阻止前进的脚步，动力始终存在。

———徐琳上海对外贸易学院财务管理0702

在这虽然短暂，却幸福多彩的两天一夜的D&D培训中，我经受了一次成长的洗礼，从没目的的懒散的生活状态中看清了未来的方向。我知道了团队、感恩、目标、坚持的真正意义，并通过亲切的互动游戏体会到了成功的感受，最重要的是，我还结识了一大群亲密的家人，感谢后大学时代老师的付出和努力！

——崔益婷上海对外贸易学院 07信息管理与信息系统

感情不是由时间的长短来衡量的。感情是靠互相的支持与依靠，分享与帮助来提升的。

梦想不是少数人的专利，梦想每个人都可以拥有。但梦想的实现，不是每个人都可以完成的，他说需要的不仅是一个人的行动力与执行力，也不是仅仅凭借意志的坚定，你需要有一群伙伴帮你一同完成。Forever ,I love you.我会记住你们：若远、晨龙、芸、怡如、唐柯、小云、宏娣。

我们是一家人！

———张心如 07金融银行学生会艺术中心副主任

两天一夜的培训中，学到了很多，也感悟了很多。很高兴认识我的“一家人”，即使我们以后天涯海角，我们永远是一家人！永远会记得，我们D&D从刚开始的最后一名攀升到了第四名，尽管没得第一，但大家都尽力付出了。我们抓住每一次show的机会，别出心裁，为能加上几分而努力着。要离开这个团队，有些不舍，但我们是一家人，永远在一起！

———周丽娜上海对外贸易学院 07金融银行动漫社财长

这次培训让我懂得了珍惜，懂得了坚持和责任，最深的那句：首先要做该做的事，而不是想做的事！我们肩上的责任已经让我们意识到我们不再是孩子，不再是一个学生我们大了，工作了，我们要肩负起身上的责任和使命，坚持不懈的努力下去！

———宗双红毕业济南大学：制药工程

通过这次培训，我最大的感受是团队精神的重要性！缘分让我们相识，成了一家人！泪水、汗水、疯狂式训练，从开始的观望到后来的投入，我越来越进入了角色。感恩，大家对父母的思念与责任从内心萌发，我们如此的爱着家人，让我们表达出自己的感情吧！感动无处不在，而团队荣辱感无处不在，我们团队虽然最终得分最少，值得反思，但我相信我们是最好的！

———王树绵毕业于湖南大学

两天的以“后大学时代”为主体的培训，给我最真切的感受便是回到过去的美好回忆和机遇未来无限的憧憬，仿佛回到七年前刚刚迈入大学校园那一刻的义气奋发和跃跃欲试，回首最近半年的生活中，时常抱怨生活、工作中的各种不幸和不公，却没有真正反省一下根源，今天我才意识到，我丢掉了几种很重要而且是必备因素：激情、勇气、行动、坚持！我想在我接下来漫长的人生旅途中，我懂得了如何投入新的工作，和生活中，如何做自己命运的主宰者，并矢志不移的坚定实现自己的梦想！

——林淑娟毕业于中国石油大学

经过两天一夜的培训课程，令我非常的感动和激动，也是最多的引起我生命当中的共鸣，在每一次的欢呼和掌声当中，都能深深的体会到其中的快乐和感动。每一次的挫败中都有一次深刻的收获，感知到什么是团队精神，什么是永远的一家人，都能感受到来自家人的鼓舞和祝福，其中是我特别共鸣的是我信心上的提升，一直以来我不能克服在那么多人面前分享自我故事，没有勇气走上舞台，这课程给了我最深刻的机会，让我争胜自己的心魔，在职业生涯规则的课程中，体会到目标，梦想和责任的重要性，做为一名领袖，要在承接任务和名誉的同时，还应承担相应的责任。总之非常震撼。

——郭钊南京工程学院机械电子

我生命中最重要、最难忘的两天一夜，它是我的转折点。无法想象如果没有参加D&D,我失去了多少。有些东西也许十年内我都不会领悟到，有些，可能一辈子都无法渗透。这里，我们释放激情，我们分享梦想，我们成为团队，拥有家人，彼此相依，感受幸福。我们懂得的不仅仅是怎样成功，还有，怎样珍惜当下、怎样好好生活。“说到是没有力量的，做到才有力量，”我最亲爱的家人、朋友，我们一起努力、好好生活、幸福快乐！

——晨红上海外国语学院08俄罗斯语外联部

首先我想感谢自己，能够选择“后大学时代”，这将成为我一生的财富。短短两天的时间，我学会了相信、学会了梦想。最重要的学会了如何坚持。这两天的欢笑和泪水深深印在我们每个人的心中。第一次发现自己的爱如此贫乏，因为团队中“家人”们给我的感受和无言的支持实在难以用言语表达，仅以此写给在培训中给过我们感动和爱的老师与同学们。“我们爱，故我在”。在我的心中，我们队的每个人都是最棒的，因为我们在此分享并决心实现我们曾经以为遥不可及的梦！

——何旭东华大学松江校区07轻化工程（中德）工作组调研副部长

从昨天茫然又好奇的来这里到现在的依依不舍。自己很喜欢这种感觉，懂得了坚持、要有梦想、理解了团队的意义、明白了表达为何物。当然还学会了感恩，与亲朋好友的问候，哪怕只有一句话，也会温暖自己和别人。来这里还认识了五湖四海的兄弟姐妹，相信我们之间建立的感情不会因为时间而冲淡。未来不知道会有什么发生，但这两天一夜所学的东西我相信会成为未来解决我很多问题的钥匙。嗯、、、、、、Believe myself。

——陈歆微工程技术大学08航空经营航空外联部

来之前我一直以为这只是一个讲座，由老师在讲台上演讲，台下同学认真做笔记。但来了之后完全颠覆了。这一场别开生面的活动。可以说经历了这两天一夜，我们每个人都更加亲密、更加熟悉了。这段时间中，我们一起感动过、一起流泪过。最重要的是我们都一期坚持下来了。这点给我的映像特别深刻。坚持是难能可贵的，无论是在这次培训中还是以后的学习、工作中，我们都坚定自己的信念，绝不放弃！绝不放弃！最后我想说，我真的收获很多，这两天一夜真的只要全身心投入了就会有收获。相信这份收获会在将来不断地激发鼓励我！

——陈茜复旦视觉08动画组织宣传委员体育干事环境协会秘书部干事

首先，我感谢自己，感谢自己把握了这样一次机会，让自己此刻起变的不同，我深深的感动着。我的每一个家人，他们的坚持、乐观、开朗、永不放弃！在这次活动中，我们为同一个目标，同样的理想去拼搏。我不仅学会了要珍惜身边的每个人，去争取每个机会，去多争取一秒钟的时间，抢前一步。“机会不等人”，实现是这般残忍，没有准备好就会被淘汰。所以，不论我们做什么事，记着一定要有准备，我们的未来不是梦，而是一个十年后即将实现的目标，坚持下去，认真快速，就会成功！ ——孙晓晓东华大学 08材料专业

经历了两天一夜的训练，内心曾经的徘徊，曾经的迷茫都烟消云散了。对梦想有了更加坚定的信念。这两天一夜我学到了太多的东西，这些是学校不曾教与我的。这两天一夜使我发现了自己还有很多需要去学习去吸收，还有很多事需要顽强的坚持下去。这两天一夜，我一生都不会忘记。相信自己以后的路会自信、踏实地走下去，一直走下去！很庆幸在大一时就接受了这次的洗礼，我相信未来不是梦，而是在我的手中、、、

——李汶泽复旦视觉08艺术设计

在训练前，我真的没想到这次的培训会给我带来这么大的改变与如此心灵上的震撼。通过两天一夜的培训，我认识了新的朋友、有了新的大家庭。我们共同努力、互相依靠，在我需要帮助的时候他们毫不犹豫为我挺身而出。相信我作为我们这个团队的领导。这点点滴滴的细节都已经深深地印在我心里。我和大家一起哭、一起笑、一起奋斗、一起经历了这两天一夜的一切。我的心在这次活动中变得更加坚强又更柔软了，坚强的是我即将为梦想目标打拼的心，柔软的是我被家人、被朋友、被一切值得我感触的事情所感动的心。这两天一夜的培训带给我太多、教会我太多。我相信这将是我人生一个重要的转折点。我坚信，我的未来不是梦，我要用梦想成就未来，坚守自己的承诺、永不放弃！

——邓婧宇华东政法大学 07经济法

短暂的两天一夜给与我们的远远大于这一年中所感受所获得的。这两天一夜让我的心灵得到震撼，深深的震撼。这份震撼来自我对自己的从新认识，这份震撼来字我对团队及家人给我的力量，这份震撼不仅来自心灵，来自言语，更来自我们的行动！“行动才更有力量，永不放弃”，这是我人生转折点上的导航，它将指引我、支撑我去实现我的梦想。两天的时间让我得到了我的队友及许多人的支持与信任，这是最大的收获！梦想从这里起飞！

——韩光上海对外贸易学院 06市场营销副秘兼编辑部部长

我十分感谢后大学时代给了我们这样的一次机会参加此次培训。在培训的第一天，因为身体不适没能百分百地投入进去，但在领袖风采的环节中，大团体的团结，面对一次次的挑战所表现的永不言弃的精神深深感动了我。晚上《感恩的心》活动也让我潸然泪下，我是一个不易流泪的小孩，但在昨晚的环境下，我还是没能克制住自己。有时候，爱也是要说出口的，让对方知道，不要等到来不及时才知道后悔。今天上午的梦想版中，我的梦想很充实，很开心，也有点小贪心，但依旧是我的梦想。人生大锯中我不曾想过放弃，因为有她，我的partner和在我身边不断说加油的他们。珍惜当下！

——周琼一上海对外贸易学院07新闻项目负责人